VitaVergleich

Alle Vergleiche

18 Kategorien im direkten Vergleich — nach Inhaltsstoffen, Verbindungsform und Preis pro Tagesdosis. Wir betreiben kein Labor: Verglichen wird, was auf dem Etikett steht und sich nachprüfen lässt.

Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) gehört zu den meistverkauften pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln – und zu denen mit den größten Qualitätsunterschieden.

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Astaxanthin

Astaxanthin ist ein rotes Carotinoid aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis und zählt zu den am intensivsten erforschten Carotinoiden.

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Coenzym Q10

Coenzym Q10 kommt in zwei Formen auf den Markt: Ubiquinol – die reduzierte Aktivform, die der Körper direkt verwertet – und Ubiquinon, das er erst umwandeln muss.

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Eisen

Eisen wird für Sauerstofftransport und Energiestoffwechsel benötigt, und Eisenmangel zählt zu den häufigsten Nährstofflücken – vor allem bei Frauen, Sportlern und…

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Kakaopulver

Die meisten Kakaopulver aus dem Supermarkt sind in Wahrheit Zuckerpulver mit etwas Kakao.

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Kollagen

Kollagen ist das häufigste Protein im menschlichen Körper und wird vor allem für Haut, Gelenke und Bindegewebe beworben.

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Kreatin

Kreatin ist eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt und einer der wenigen Stoffe mit einer in der EU zugelassenen Angabe: Kreatin erhö…

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Kurkuma (Curcumin)

Curcumin ist der gelbe Hauptstoff der Kurkumawurzel – und praktisch nutzlos, wenn die Formulierung nicht stimmt: Für sich genommen wird es vom Körper kaum aufgeno…

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Magnesium

Magnesium gehört zu den am häufigsten ergänzten Mineralstoffen in Deutschland – und zu denen, bei denen die Zahl auf der Packung am wenigsten aussagt.

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Multivitamin-Komplex

Ein Multivitamin-Komplex bündelt Vitamine und Spurenelemente in einem Produkt – für alle, die nicht fünf Dosen verwalten wollen.

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Omega-3 / Fischöl

Omega-3-Fettsäuren – vor allem EPA und DHA – stecken in fettem Fisch und in Mikroalgen.

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Pilzkaffee

Pilzkaffee ist Kaffee- oder Kakaopulver, dem Extrakte aus Vitalpilzen wie Löwenmähne (Lion's Mane), Chaga, Cordyceps oder Reishi beigemischt sind.

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Probiotika

Probiotika enthalten lebende Mikroorganismen.

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Protein Pulver

Proteinpulver ist eines der meistgekauften Nahrungsergänzungsmittel überhaupt – und die Unterschiede liegen weniger im Eiweißgehalt als in Zutatenliste, Verträgli…

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Vitamin B12

Vitamin B12 ist eines der wenigen Vitamine, das sich über rein pflanzliche Ernährung praktisch nicht ausreichend zuführen lässt – für Veganer und Vegetarier ist e…

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Vitamin C

Vitamin C gehört zu den meistgekauften Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt.

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Vitamin D3

Vitamin D3 gehört zu den meistgekauften Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland – im Winter reicht das Sonnenlicht hierzulande für die körpereigene Bildung oft n…

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Zink

Zink ist ein essenzielles Spurenelement und an hunderten Enzymreaktionen beteiligt.

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Erst verstehen, dann vergleichen?

In den Ratgebern erklären wir Tagesbedarf, Verbindungsformen und woran sich Qualität am Etikett erkennen lässt — ohne Heilversprechen.

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